Aventura en el Río Malo

El río Malo está ubicado en Lago Agrio, desde Quito se toma la ruta Baeza - El Chaco - Lago Agrio, el recorrido se realiza por el Callejón Interandino, y tiene montañas como su paisaje principal, al bajar nos encontraremos con un clima cálido-húmedo característico del oriente ecuatoriano.
El equipamento necesario del vehículo debe ser: cadenas, wincha, eslingas de remolque y palas, es aconsejable recorrer la ruta con otro vehículo por seguridad.
Es aconsejable llevar ropa cómoda para el calor, una mudada de ropa extra por si nos mojamos y un terno de baño para disfrutar de las vertientes de la cueva de los Tayos que es el destino final, no debemos olvidar llevar agua suficiente, botiquín de primeros auxilios, si vamos a acampar es recomendable llevar combustible extra.

Siempre recoje la basura y regresa la que generas.

Tormentas eléctricas, ¿Qué hacer?

Una tormenta eléctrica se forma de una combinación de humedad, aire caliente de rápido ascenso y una fuerza capaz de levantar aire, tal como un frente cálido y frío, brisa marina o una montaña. Todas las tempestades eléctricas contienen relámpagos.
Un relámpago es una descarga eléctrica que resulta de la formación de cargas positivas y negativas en una tormenta. Cuando la formación es suficientemente fuerte, el relámpago aparece como rayo. Esta luz aparece normalmente entre nubes o entre las nubes y la tierra. Un rayo alcanza temperaturas de miles de grados en una fracción de segundo. El rápido calentamiento y enfriamiento del aire cercano al relámpago, causa el trueno.
El poder de la carga eléctrica de un relámpago y el calor intenso, son capaces de electrocutar personas en el acto, partir árboles, iniciar incendios y causar fallas eléctricas.
Las tormentas eléctricas pueden traer lluvias intensas (que pueden causar aluviones), fuertes vientos, granizo, y relámpagos.
Es un mito que los relámpagos no caen dos veces en el mismo lugar. En la práctica caen varias veces en el mismo lugar durante una descarga.


¿Qué hacer antes?

    •    Verifique que no hayan árboles en mal estado en el jardín, ya que pueden caer durante una tempestad y causar daños y heridos.
    •    Tenga a mano el kit de emergencias.
    •    Todos en la familia deben saber cómo actuar, cómo cortar el suministro de gas, luz y agua y los números de emergencia a los que pueden llamar de ser necesario.
    •    Establezca un punto de reunión, por si la familia se encuentra dispersa.
    •    Evalúe la posibilidad de instalar un pararrayos.
    •    Todos en la familia deben saber cómo actuar, cómo cortar el suministro de gas, luz y agua, y los números de emergencia a los que pueden llamar de ser necesario.
    •    Establezca un punto de reunión, por si la familia se encuentra dispersa.
    •    Tenga a mano su kit de emergencia.

¿Qué hacer durante?
Si está en su casa:

    •    Asegúrese de que en el jardín no hayan objetos livianos que puedan ser arrastrados por el viento, como muebles de jardín. Póngalos dentro de la casa.
    •    Asegure las puertas, ventanas y persianas exteriores.
    •    No toque equipos eléctricos o teléfonos, porque los relámpagos pueden conducir su descarga a través de los cables. Los televisores son particularmente peligrosos en estos casos.
    •    Evite las bañeras y los artefactos del baño, porque las cañerías de metal pueden transmitir electricidad.
    •    Escuche una radio a pila o televisión para obtener noticias de la emergencia, y posibles instrucciones de la autoridad a cargo.

Si está en el exterior:

    •    Si está en la piscina, salga de inmediato. Intente refugiarse dentro de un edificio o un auto.
    •    Si no hay ninguna estructura disponible, vaya a un lugar abierto y encuclíllese cerca del suelo, lo mas pronto posible. Si está en un bosque, ubique un área de árboles bajos. Nunca se ponga bajo un árbol grande que esté aislado en el campo. Esté atento a posibles inundaciones en áreas bajas.
    •    Al encuclillarse hágalo con los codos en las rodillas y cúbrase los oídos con las manos.
    •    Evite las estructuras altas como torres, árboles altos, cercos, líneas telefónicas o tendido eléctrico.
    •    Aléjese de elementos que naturalmente atraen los rayos, como palos de golf, tractores, cañas de pescar, bicicletas o equipamiento de camping.
    •    Aléjese de ríos, lagos u otras masas de agua. Si está solo en un potrero o pradera, y siente que su cabello se eriza (lo que indica que un relámpago está por caer), inclínese hacia delante, y ponga las manos en sus rodillas. Se recomienda una posición de pies juntos y encuclillado. No se acueste en el suelo y retire todos los objetos metálicos que se encuentren cerca.

Si está en un auto:


    •    Estacione el auto en un lugar abierto donde no hayan árboles que puedan caer sobre el vehículo.
    •    Permanezca en el auto y ponga las luces intermitentes hasta que pase la lluvia fuerte.
    •    Evite los caminos inundados.

Estimando la distancia de una tormenta:

Debido a que la luz viaja mucho mas rápido que el sonido, la luz del relámpago se ve mucho antes de escucharlo. Estime la cantidad de kilómetros que usted está de la tormenta, contando el número de segundos entre la luz y el próximo sonido del relámpago. Divida este número por ocho. Es importante que sepa que hay de un relámpago, si puede oir el trueno. Saber cuan lejos está la tormenta sirve para evitar quedar bajo ella.

Granizo: El granizo se produce en muchas tormentas fuertes. Puede ser tan pequeño como un poroto o tan grande como una pelota de ping-pong y puede ser muy destructivo para plantas y cosechas. En una granizada, póngase bajo techo de inmediato. Los animales son particularmente vulnerables al granizo, así es que póngalos en un refugio.

¿Qué hacer después?

    •    Vea si hay personas heridas. Una persona que ha sido impactada por un relámpago no tiene una carga eléctrica que pueda afectar a otras personas. Si la persona ha sufrido quemaduras, busque ayuda de primeros auxilios y llame a un servicio de emergencia de inmediato. Las quemaduras pueden estar donde la persona recibió el impacto del rayo. Si el impacto ocasionó que el corazón de la víctima se detuviera, dele resucitación cardiopulmonar hasta la llegada del servicio de emergencia.

    •    Informe a las empresas de servicios de caídas de cables.
Maneje el auto sólo si es necesario, ya que los caminos pueden contener elementos que haya arrastrado la tormenta, lo que los hace más peligrosos.

    •    Escuche la radio o la televisión para obtener información sobre la emergencia y posibles instrucciones de la autoridad a cargo.

Fuente:http://goo.gl/tun1bL

Como elegir un par de zapatos para caminar

Los zapatos ideales deben tener un agarre increible, sentirse como que caminamos entre nubes y proteger a nuestros pies de todos los elementos externos.
Cuando debemos caminar por horas de horas es muy importante contar con un par de zapatos que nos briden la comodidad, seguridad y frescura que necesitan nuestros pies para llevarnos por los más inóspitos parajes.
 Hay factores que debemos tomar en cuenta antes de decidirnos por un par de zapatos: ¿Cuál va a ser nuestro camino? ¿Lodo, arena, nieve? ¿Cuánto vamos a camiar hasta nuestro destino?

Si vamos a un destino veraniego de relax en el cual debemos caminar pocos kilometros lo mejor será usar un par parecido a este, te brinda protección en la planta pero mantiene tus dedos ventilados y libres, ideal para relajarse en las playas del Ecuador o visitar las Islas Encantadas.

En el caso que explores montañas calurosas o la selva donde te encontrarás con cruces de rios, rocas y mucha humedad un par como este sería la mejor opción para mantener frescos tus pies.

Si te vas de aventura por la sierra y no sabes qué clima te depare el destino lo ideal es usar un par de botas que mantendrán tus pies listos para cualquiercaminata y casi cualquier temporal.

Te vas de caminata a un lugar muy frío que puede incluir hielo, lodo y nieve lo ideal es usar un par de botas parecidas a estas, te brindarán toda la protección al clima y a las rocas del camino, se pueden acolpar crampones en caso de ser necesario.

  

Si tienes alguna otra sugerencia ¡no dudes en escribirnos!

Tips para los deportistas de fin de semana

Planifica tus sesiones

Escoje un lugar y establece una hora fija para hacer ejercicio. De esa manera tu cerebro empieza a programar la rutina y, de paso, tu cuerpo también. 



Empieza lento
Para evitar adormecimiento, dolor muscular o alguna lesión, comienza con sesiones cortas de mínimo 30 minutos que le permitan a tu cuerpo acostumbrarse a la actividad física.



Calienta

Antes de cualquier ejercicio, calienta los músculos. Hay que lograr que la sangre y el corazón trabajen bien.



Busca un compañero

Por tratarse de solo dos días de ejercicio, es recomendable hacerlo con mínimo un amigo para que sea más intensa la actividad y no tengas excusas para desistir. Desde hacer abdominales juntos hasta jugar fútbol, todo es válido.



Manténte hidratado

No importa que solo hagas media hora de ejercicio, es indispensable que tomes agua para compensar la pérdida de líquido, sobre todo porque tu cuerpo no está acostumbrado.



Incremento gradual

Después de mínimo dos meses de ejercitarte, ya puedes incrementar las rutinas a dos horas. Lo que debe mantenerse igual es la velocidad con la que la realiza.

Escucha tu cuerpo

Mareos, dolores punzantes inesperados, temblores... son señales de que te puedes estar sobre esforzando. Deténte y descaza, no obligues a tu cuerpo a continuar porque puedes lesionarte definitivamente.

Aventura en 4x4, modificaciones básicas del auto.

Cuando nos aventuramos por caminos irregulares en nuestro auto debemos tomar en cuenta el nivel de dificultad que este presenta, la experiencia que tenemos transitando por este tipo de vias y la capacidad de nuestro vehículo. Esta vez les presento una lista de modificaciones que se pueden hacer a cualquier auto 4x4 para mejorar las prestaciones y el rendimiento. Es muy importante recordar que la seguridad es nuestra responsabilidad, cuidar de la naturaleza y de nuestros pasajeros se convierte en algo fácil si usamos el sentido común.

• Placas protectoras: deben resguardar las partes más vulnerables de la parte baja del vehículo como son el cárter, la trasmisión y el tanque de gasolina por mencionar algunos.

• Neumáticos: El poder atacar los obstáculos sin mayor problema depende en gran medida de la técnica de conducción, pero sobre todo de los neumáticos que se utilicen. Las llantas MT (Mud Terrain) de BFGoodrich por poner un ejemplo son buena opción, o los modelos KM2 y KRAWLER, para las actividades extremas también son muy utilizadas.

• Ganchos de arrastre: Van colocados en la parte frontal y trasera del vehículo, sirven para fijar la eslinga o bien el winch y poder ser desatascados con facilidad.

• Snorkel: Cuando en un camino se requiere el cruce de un rio, la toma de aire del motor podría estar comprometida según sea la profundidad del rio en cuestión. Es bien sabido que si se interrumpe la entrada de aire al motor el mismo podría apagarse o peor aún, si el agua lograra entrar a la cámara de combustión los daños pueden ser mayores. La solución es colocar dicha entrada de aire en un punto bastante más elevado, lo que se consigue con el snorkel que comúnmente son de plástico o fibra de vidrio varios y son fabricados para distintos tipos de vehículos 4x4

• Wincha (malacate de acero): Es una de las herramientas más útiles que un 4x4 puede tener instalado, sirve para remolcar un vehículo en una distancia corta; normalmente se utiliza cuando un vehículo se queda atrapado en una zona ya sea por exceso de lodo, desnivel muy pronunciado u obstáculos grandes y por lo tanto, no puede salir por sus propios medios. Otras causas por las que se puede requerir el winch son: Porque el 4x4 tiene poca tracción o incluso las ruedas no tocan el piso, o porque el 4x4 se ha quedado atrapado en un río y el motor no arranca. En los casos antes mencionados, el winch se utiliza para atar el gancho a un árbol, roca u otro vehículo, para después recoger el cableado de acero que impulsa al vehículo hacía el punto de anclaje.

• Canastilla/roll bar: Debe ser sólida y bien anclada a la carrocería, la carga debe ser repartida de manera uniforme para afectar lo menos posible el balance del 4x4.

Aventuras en 4x4

El 4x4 es un deporte que lleva al máximo la adrenalina de los participantes, hay ciertas reglas que debemos cumplir para no dañar a la naturaleza y evitar dañar nuestro auto y a nosotros mismos.
Procura manejar por los caminos ya establecidos, no abras nuevas vias en el pajonal ya que causas un gran impacto negativo en la tierra. Mantén tu auto con los silenciadores de fábrica para que no contamines con ruido. Un tip que me pareció muy acertado: maneja tan lento como sea posible y tan rápido como sea necesario; así evitarás daños por golpes en tu auto, cuidas la suspención, ahorras combustibles y los pasajeros no sufren tanto maltrato. por lo general los 4x4 tienen 3 velocidades en el transfer: 2H, 4H y 4L, la 2H significa que solamente está funcionando un eje con tracción, 4H da tracción a las 4 ruedas normalmente se usa para caminos con nieve, arena, lastrados o con un poco de lodo. La 4L entrega toda la potencia del motor a las 4 ruedas, un torque muy alto y una velocidad muy baja, se la usa para caminos muy difíciles. Maneja siempre pensando en tu seguridad y la de los demás.
Acá les dejo un video muy didáctico sobre el off road! disfrútenlo y déjenos sus comentarios.

Próxima Parada: El Corazón

El Corazón de 4788 m. es un volcán apagado que se encuentra en la Provincia de Pichincha, en el Cantón Mejía, además forma parte de la Reserva Ecológica Los Ilinizas. Esta ubicado al occidente de Machachi. Está rodeado de haciendas y campos cultivados, su base está formada por pajonales, lmohadillas y la típica vegetación de páramo. Su pico esta formado de rocas erosionadas y arenales que hacen atractiva la excursión. Ocasionalmente se encuentra nevado.
Cómo llegar: Desde la Panamericana que cruza la ciudad de Machachi, se toma un desvío dirección occidente hacia el poblado de Aloasí. Aquí existe la estación de tren de Machachi. Atrás de esta hay un camino que va bordeando los cultivos y conduce hacia el Corazón. Se recomienda alquilar una camioneta que os lleve lo más arriba de los sembrios para reducir la caminata. Si se va en 4x4 se puede llegar prácticamente a las faldas del volcán hasta la planicie. Tome en cuenta que son alrededor de 10 km de caminata desde Aloasi hasta la cumbre. Y solo unos 2 km desde la planicie. Todo depende del estado físico y de lo que quiera hacer.
Recomendaciones: Si va a caminar desde Aloasi salga muy temprano en la mañana y lleve una linterna. Llevar siempre 2 litros de agua, alimentos y ropa abrigada e impermeable. Subir la roca con cuidado, llevar casco.
Recoger siempre la basura y llevarse de regreso.

Fuente: http://goo.gl/BhQUdS

Aventura en Muertepungo

Un vehículo 4x4 es indispensable para poder disfrutar de esta aventura sin problemas, el camino es para un todo terreno estándar, con tranquilidad se puede acceder a la laguna sin ningún percance (en verano), si el propósito del viaje es acampar no hay que olvidar carpa, sleeping para temperaturas bajas, aislante, leña (es indispensable para poder hacer una fogata y calentarse, ya que por el sector es muy complicado conseguir algo de leña seca) linternas, reverbero, utensillos y alimentos. 

En época de invierno si es necesario un vehículo con mas equipamiento, ya que el camino se torna más difícil.

El recorrido fue realizado por la noche, así que parte de nuestro equipamiento fueron neblineros, tanto en la parte frontal como posterior del Vitara en el que hicimos el recorrido.

El área de camping es muy cercana al refugio, donde hay baños y la estación de guardabosques, el valor para entrar al área de campamento es de $3.

El Puntas, un volcán apagado

El volcán puntas está ubica do al este de Quito, en las mañanas despejadas se lo puede observar como un macizo de puntas, está conformado por 48 picos rocosos, el más alto tiene 4460 m.s.n.m y es considerado la cumbre del volcán, para llegar a el debemos tomar la carretera hacia el Quinche pasando por Tumbaco, Pifo, Yariquí y Checa, se debe entrar en la hacienda Santa Teresita en la cual se cancelan 5 dólares por auto, el camino es de baja dificultad en verano, la mayor parte está empedrado y hay tramos de tierra suelta que en invierno se convierten en lodazales, este camino llega hasta la base del pajonal desde donde podemos emprender la caminata para coronar el volcán.

Que llevar
- Es indispensable si queremos llegar en auto hasta el pajonal un 4x4.
- Bloqueador solar.
- Rompe vientos.
- Gafas.
- Gorra para el sol y para el frío.
- Chompa
- Impermeable / poncho de aguas.
- Guantes
- Botas adecuadas para la roca
- Botiquín básico de primeros auxilios Ej. aquí
- Comida y bebida para un lunch.
- Casco, cuerda y arnés.
- Linterna.

Es importante salir temprano, no dejar basura en el lugar y recoger la que encontremos en los senderos, cerrar las puertas que abrimos porque existe ganado en la zona, cuida la naturaleza y disfruta del grandioso paisaje.